Anke Recktenwald | Website-weite Aktivitäten

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 11 Nov 2026 08:29:20 +0000

3 Theorien im Kopf und trotzdem sitzt du nicht aufrecht? Die meisten Reiter:Innen, die zu mir kommen, sind nicht zu wenig unterrichtet worden, sie sind zu viel belehrt worden. Schulter zurück – […]

Anke Recktenwald postete ein Update: Wir beschäftigen uns diese Woche mit der dominanten Hand, […]

Tue, 10 Nov 2026 09:33:37 +0000

Wir beschäftigen uns diese Woche mit der dominanten Hand, dem dominanten Arm. Unsere Hände können viel und das meiste tun sie unbewusst. Überflüssige Spannung in Händen und Arm wahrzunehmen und loszulassen hat einen große Einfluss auf nahezu alles was wir tun. Sorgt dafür das es euch warm genug ist, da wir nicht viel mehr als Hand und Arm akt…

Christine Heck wurde ein Mitglied

Mon, 09 Nov 2026 13:17:21 +0000

Konter-Mannweiler wurde ein Mitglied

Sat, 07 Nov 2026 06:55:55 +0000

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Sun, 01 Nov 2026 15:40:33 +0000

Bones for life: Erlebnisse Vier Monate „Bones for Life“ liegen hinter uns. Vier Monate Neue Bewegungen, Fühlen, Weiterentwickeln. Was ist geblieben? Ich habe die […]

Felicitas wurde ein Mitglied

Sat, 31 Oct 2026 06:32:48 +0000

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Thu, 29 Oct 2026 07:52:24 +0000

Die Sache mit dem (Ver-) Drehsitz in den Wendungen.Der Ansatz war nachvollziehbar, doch nicht ganz zu Ende gedacht. Zumindest nicht am Anfang. Denn derjenige, der den Drehsitz als Tool zum […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Thu, 29 Oct 2026 07:46:06 +0000

Pferdebewegung auf Fotos beurteilen Heutzutage ist es wichtig, bei der Beurteilung von Bewegungsfotos nicht nur auf die Beine zu schauen, sondern vor allem auf den Rücken der […]

Marina Buening postete ein Update: Bei mir zwischendurch mein Internet weg weil die […]

Thu, 15 Oct 2026 08:05:29 +0000

Bei mir zwischendurch mein Internet weg weil die Elektrizität kurz weg war. Bis zum nächsten mal vielen Dank schaukle jetzt weiter durch den Tag

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 12 Oct 2026 15:08:41 +0000

Aus der Furcht zur entspannten Begegnung – was TTouch bewirken kann „Die Ponys haben Angst vor Hunden“, erklärten die Kids, die mit ihren wundervollen, 27 und 30 Jahre alten Ponys zum Tellington-Kurs geko […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 12 Oct 2026 15:03:31 +0000

„Man kann ohne Hände nicht reiten. Noch weniger aber kann man mit den Händen reiten. Die Hände sind das Schwerste, weil sie das Leichteste sein müssen. Legen Sie alle Ihre Gedanken fürs erste, für lange noch, ins Gesäß, ins l […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 12 Oct 2026 14:59:39 +0000

Feldenkrais für besseren Galopp Wie ich experimentiere und neben meiner Körperwahrnehmung auch meine Möglichkeiten schule – am Beispiel des Angaloppierens. Laufen und Rei […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 12 Oct 2026 14:49:28 +0000

Reiten kann leicht sein Reiten kann leicht sein – Feldenkrais unterstützt die Leichtigkeit Beobachtet man Reiter, sieht man gut, dass diejenigen, die viel […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 15:25:43 +0000

Wodurch entsteht ein Gefühl von Sicherheit im Sattel? Viele denken, das es von der Kontrolle über das Pferd abhängt und sicher ist das ein wichtiger Punkt, doch meiner Ansicht nach hängt es noch vi […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 15:18:29 +0000

Besser reiten mit Feldenkrais / natural horse„Wenn du nicht weißt, was du tust, kannst du nicht tun, was du willst.“ Moshe Feldenkrais Wie oft hast du ein Bild von dir im vor Augen, […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 15:13:25 +0000

Ein Erfahrungsbericht nach einem Feldenkrais Winter Wertvoll sind meine neuen Entdeckungen die ich in der gesamten Winterzeit aus den Feldenkrais-Lektionen mitnehmen darf. Zum Beispiel das […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:47:28 +0000

Nach dem Kurs Bericht „Liebe Anke, Ein paar Wochen sind nun seit unserem ersten Tellington Kurs vergangen, daher möchte ich dir ein kleines Feedback zu den Er […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:44:44 +0000

Noch schnell putzen, oder der Beginn eines wunderbaren Zusammenseins Für mich ist die Zeit mit den Pferden schon ein Geschenk. Ja, noch immer, obwohl es schon Jahrzehnte mein Beruf ist. Ja, auch das Putzen […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:40:55 +0000

Unterricht ist kein „Test“, sondern ein geschützter Raum zum Experimentieren, Fühlen und Lernen. Trau dich in den Unterricht. Trau dich, nicht perfekt zu sein. Vielleicht hast du Sorge, nicht gut genug zu sein. Aber als […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:37:58 +0000

Wenn Partner in den Sattel wollen (oder sollen?? ) Das Alter spielt keine Rolle, wenn man mit dem Reiten anfängt. Vor einigen Jahren unterrichtete ich regelmäßig eine Frau mit zw […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:34:55 +0000

Summen und Singen bringt uns in Herzkohärenz Ich liebe es, auf Ausritten zu summen oder zu singen. Und ich habe den Eindruck: Die Pferde lieben es auch. Linda Tellington-Jones sagt […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:25:57 +0000

„Reiten kann man nicht durch Lesen lernen.“ Wir leben in einer Zeit, in der unglaublich viel über Reiten gesprochen, geschrieben und diskutiert wird. Über Sitz, Hilfen, Biomechanik, T […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 23 Sep 2026 13:21:44 +0000

Leichtigkeit für den Pferderücken ! Den Trab beginne ich gern im Entlastungssitz. Dafür nehme ich die Zügel etwas mehr auf, damit sie nicht zu stark schwingen. Ich lasse sie a […]

Katja wurde ein Mitglied

Wed, 16 Sep 2026 17:47:21 +0000

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Sun, 06 Sep 2026 08:43:14 +0000

Fortsetzung: Wie beginne ich eine Reiteinheit Let’s make it easy – den Rücken lösen, Takt erhalten! Im Schritt, noch am hingegebenen Zügel, beginne ich, erste Wendungen zu reiten, um […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Sun, 06 Sep 2026 08:34:08 +0000

Balance im Sattel prüfen und verbessern Teil 3 Einseitigkeit ausgleichen Teil 2 Wichtig: Bevor du bei dir selbst beginnst, Schiefe zu korrigieren, stell sicher, dass dein Sattel mittig […]

Marina Buening hat das Profilbild geändert

Thu, 03 Sep 2026 14:09:11 +0000

Marina Buening wurde ein Mitglied

Thu, 03 Sep 2026 08:09:55 +0000

Anna wurde ein Mitglied

Thu, 03 Sep 2026 07:01:04 +0000

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 31 Aug 2026 16:55:05 +0000

Beweg dich mit Freude für mehr Lebensqualität Unsere Knochen sind lebendiges Gewebe. Sie reagieren auf Bewegung, auf leichten Druck und auf die Art, wie wir unseren Körper im Alltag […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Sat, 29 Aug 2026 09:33:34 +0000

Balance im Sattel – Seitenausgleich Balance im Sattel prüfen und verbessern Teil 2 Einseitigkeit ausgleichen Teil 1 Du spürst jetzt deine Sitzbeine? Ja! Dann lausche g […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 26 Aug 2026 07:41:48 +0000

Wie wirkt Bones for Life für ReiterInnen? „Ich sitze viel besser auf dem Pferd, der Trab ist so leicht und einfach geworden. War bei Feldenkrais auch schon gut jedoch mit BFL ist n […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 26 Aug 2026 07:32:26 +0000

TTouch in Notsituationen – Fahrt in die Klinik Ach ich liebe es, wenn die Dinge aus meinen Kursen direkte Anwendung finden und Pferden und Menschen das Leben schöner machen. Basti […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 26 Aug 2026 07:29:09 +0000

Reele Biegung entsteht nie über den inneren Zügel Ich sehe so viele Pferde, die den Hals zu stark biegen, anstatt sich durch den ganzen Körper von Genick bis Schweif gleichmäßig zu bi […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 26 Aug 2026 07:26:19 +0000

Die 4 Basics in der Körper- und Bodenarbeit Diese 4 Grundlagen sind nicht nur beim Reiten wertvoll, sondern auch in der Boden- und Körperarbeit Auch beim Longieren, an kurzer oder […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 19 Aug 2026 13:40:32 +0000

Wie man seine Balance im Sattel prüfen kann Kannst du deine Sitzbeinhöcker spüren? Die Sitzbeinhöcker heißen so, weil wir auf ihnen sitzen. Sie sind kufenartig geformt und geb […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 17 Aug 2026 12:43:20 +0000

Wenn Kraft durch den Körper fließen kann … Stell dir einen Dominoeffekt vor: Ein Steinchen gibt die Kraft an den nächsten weiter – und so setzt sich die Bewegung bis zum letzten Stein fo […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 10 Aug 2026 16:04:13 +0000

Bones for life – Entwicklung in Minuten Eigentlich weiß ich es ja – und erlebe es ständig. und doch fasziniert es immer wieder, wenn sic Dinge so schnell ändern. Die Wirb […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Mon, 10 Aug 2026 15:46:51 +0000

Fortsetzung: 4 Basics und Prüfung der Balance im Sattel Die 4 Basics Prüfe die 4 Basics während des Reitens immer wieder – vor allem in Übergängen, Richtungswechseln oder anspruchsvolleren Lekti […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Sat, 08 Aug 2026 15:36:31 +0000

Der 4. Baustein: Balance Ein ausbalancierter Reiter ist für das Pferd leicht zu tragen und ermöglicht ihm, sich mühelos unter seinem Reiter zu bewegen. Das erhöht nic […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 05 Aug 2026 20:22:49 +0000

Der 3. Baustein: Zentrieren und wachsen Zentrieren und wachsen, nach oben und unten, nach vorn und hinten, nach rechts und links Sally Swift nannte ihre Methode „Zentriertes R […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Sun, 02 Aug 2026 17:38:00 +0000

Der 2. Baustein: Der Atem – der Schlüssel zur Losgelassenheit Der 2. Baustein: Der Atem Fließender Atem ist eines der Zeichen für Losgelassenheit – eine der grundlegenden Stufen der Skala der Aus […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Fri, 31 Jul 2026 17:56:00 +0000

Wie beginne ich die Reiteinheit? Teil 1 Wenn deine Pferd von der Koppel kommt und durch die Bewegung mit der Herde seine Gelenke gut geölt sind und seine Muskeln bewegt, und du ein […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 29 Jul 2026 14:53:33 +0000

Passt mein Sattel? Möglichkeiten zum Selbsttest Ein Impression Pad (oder auch die Selbstbauanleitungen Carola Pad, die man im Internet findet), ein weißes Tuch oder eine weiße Schabracke k […]

Raya wurde ein Mitglied

Wed, 29 Jul 2026 13:44:09 +0000

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Fri, 24 Jul 2026 10:02:15 +0000

Wie kann ich möglichst pferdefreundlich satteln? Für das Pferd ist es angenehm, wenn wir uns vor dem Satteln ein paar Minuten Zeit für TTouches nehmen. * Das Lecken der Kuhzunge u […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 22 Jul 2026 08:47:36 +0000

„Ich denke zu viel.“ – Wirklich? Das sagen neue Schüler manchmal zu mir, wenn ich sie frage, wonach sie beim Reiten suchen und wobei ich sie unterstützen kann. Dann frage i […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 22 Jul 2026 08:45:21 +0000

Pferde reflektieren ihre Reiter – vor allem körperlich, und oft auch im Fokus (Foto: gleiches Pferd – gleicher Reiter, 2 verschieden Kurstage) Ist dein Pferd angespannt? Dann lohnt es sich, zuerst bei sich selbst […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 22 Jul 2026 08:44:14 +0000

Was hast du früher übers Reiten geglaubt, das heute zum Schmunzeln bringt? Ich habe früher geglaubt, dass jedes Loch längerer Bügel ein Zeichen für einen besseren Sitz ist. Was habe ich die bewundert, die ihre Büg […]

Anke Recktenwald schrieb einen neuen Beitrag

Wed, 22 Jul 2026 08:42:43 +0000

Reitlehrersprüche – habt ihr auch welche im Ohr, die nicht mehr aus dem Kopf gehen: Lasst mal hören. Ich fang mal an Einer meiner besten Reitlehrer: „Reite gut, nicht schön“ wenn er merkte, dass wir mehr nach aussen o […]