Anke Recktenwald
Für mehr Beweglichkeit,
Konzentration & Lebensfreude
Feldenkrais-Methode©
Was kann sie bewirken?
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination & Gleichgewicht
- Steigerung von Lernfähigkeit, Konzentration & Kreativität
- Bewusstwerden von einengenden Gewohnheiten & Sichtweisen
- Förderung von Vitalität, Gelassenheit & Wohlbefinden
TTouch for You®
ist ein System, das sich sanfter TTouches (=Berührungen) bedient und auf der Ebene der Zellen arbeitet. Es wurde von der Amerikanerin Linda Tellington Jones entwickelt und wird weltweit erfolgreich angewendet.
Bones for life®
Bones for Life® ist ein Bewegungsprogramm, das durch sanfte, gezielte Bewegungen die Aufrichtung, Balance und Beweglichkeit unterstützt. Dabei wird mit leichtem Druck und rhythmischen Bewegungen gearbeitet, um die Knochen und das gesamte Bewegungssystem anzuregen und zu stärken.
Ins Gleichgewicht kommen
Die eigenen Stärken wieder entdecken und weiter entwickeln
Feldenkrais Methode
Die Feldenkraismethode findet ihre Anwendung in jeder Form der Bewegung: Sport, Kunst, Musik oder zur Verbesserung der Lebensqualität. Sie zeigt sich ausserdem als sehr erfolgreich bei Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Feldenkrais wird in Gruppenkursen und als Einzelbehandlungen angeboten.
TTouch for you
TTouch for you ist ein System, das sich sanften TTouches (Berührungen) bedient und auf Eben der Zellen arbeitet.
TTouch lässt sich anwenden bei Verletzungen, Übelkeit, Schmerzen & Angstzuständen. und zum Stress abbauen.
Mit TTouch kan man seine Konzentrations- und Lernfähigkeit verbessern .
Bones for life
Bones for Life® ist eine sanfte Bewegungsmethode nach Ruthy Alon auf der Grundlage der Feldenkrais®-Methode. Mit einfachen, angenehm auszuführenden Lektionen verbesserst du deine Balance, deine Aufrichtung und deine Beweglichkeit. Gleichzeitig unterstützt du die natürliche Stabilität deiner Knochen.
Online Kurs
- Mittwochs um 20 Uhr
- Donnerstags um 9 Uhr
Einzelstunde
- in der Praxis
- online
Einzelstunde
- bei Ihnen zu Hause
- evtl. zzgl Anreisekosten
