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Wie kann ich möglichst pferdefreundlich satteln?
Für das Pferd ist es angenehm, wenn wir uns vor dem Satteln ein paar Minuten Zeit für TTouches nehmen. * Das Lecken der Kuhzunge unterstützt das Gefühl von Verbindung im Brustkorbbereich, fördert die Atmung und kann das Pferd darin unterstützen, den Rücken zu längen.*...
„Ich denke zu viel.“ – Wirklich?
Das sagen neue Schüler manchmal zu mir, wenn ich sie frage, wonach sie beim Reiten suchen und wobei ich sie unterstützen kann. Dann frage ich zurück: Wie willst du reiten, ohne zu denken? „Alles Handeln beginnt im Denken.“, sagte Moshe Feldenkrais. Wenn ich nicht...
Pferde reflektieren ihre Reiter – vor allem körperlich, und oft auch im Fokus
(Foto: gleiches Pferd - gleicher Reiter, 2 verschieden Kurstage) Ist dein Pferd angespannt? Dann lohnt es sich, zuerst bei sich selbst nachzuschauen. Ist dein Pferd schief? Wie mittig sitzt du im Sattel? Ist dein Pferd abgelenkt? Vielleicht ist auch deine...
Was hast du früher übers Reiten geglaubt, das heute zum Schmunzeln bringt?
Ich habe früher geglaubt, dass jedes Loch längerer Bügel ein Zeichen für einen besseren Sitz ist. Was habe ich die bewundert, die ihre Bügel immer länger machen konnten, während mir beim Aussitzen ständig der Bügel wegrutschte. Ich hielt das für mangelndes Talent. Was...
Reitlehrersprüche – habt ihr auch welche im Ohr, die nicht mehr aus dem Kopf gehen:
Lasst mal hören. Ich fang mal an Einer meiner besten Reitlehrer: "Reite gut, nicht schön" wenn er merkte, dass wir mehr nach aussen orientiert waren, als das Pferd zu spüren. Eine andere: "Ja, alle wollen xxx reiten, da können sie drauf sitzen und in Schönheit...
Bones for life – für ReiterInnen
Nur wenn der Körper gut organisiert ist und alle Körperteile harmonisch zusammenarbeiten, können die Kräfte sicher durch das Skelett geleitet werden. Deshalb widmet sich ein großer Teil des "Bones for life" Programms der Entwicklung einer mühelosen Aufrichtung, einer...
Weg mit den Fliegen – bei Schmied und Körperarbeit
Eine Superidee von Kathi Fleischer kam gerade bei meiner Frage nach Ventilatoren. Sie nutzt sie bei der Hufbearbeitung, um die Pferde vor nervigen Insekten zu schützen. Das werde ich in Zukunft auch gern bei Körperarbeit machen. So viel besser als Sprühmittel, die...
Die Bedeutung von ruhigem Atem in der Arbeit mit Pferden
Unsere Atmung steht in direkter Verbindung mit unserem vegetativen Nervensystem. Freude, Stress, Anspannung oder Entspannung verändern unmittelbar Atemrhythmus, Atemtiefe und Muskeltonus. Während uns diese Veränderungen oft kaum bewusst sind, nehmen Pferde sie sehr...
Was Feldenkrais für uns verändern kann:
Erfahrungsbericht „So wertvoll sind meine neuen Entdeckungen, die ich in aus den Feldenkrais-Lektionen mitnehmen darf. Zum Beispiel das Finden und Spüren meiner Achse. Das klingt so banal, aber gibt mir so viel Qualität und Leichtigkeit beim Reiten, Schwimmen und im...
wenn etwas Blödes geschieht und dann entsteht genau daraus etwas ganz Wunderbares?
Kennt ihr das, wenn etwas Blödes geschieht, und man ärgert sich und weiß manchmal erst gar nicht weiter und dann entsteht genau daraus etwas ganz Wunderbares? So ging es meiner Schülerin Laura. Ihre Freibergerin stand eine recht weite Strecke weg und gehörte ihr...
Reiten mit inneren Bilder
Innere Bilder im Reitunterricht – was bedeutet das eigentlich? In meinem Reitunterricht arbeiten wir zu einem großen Teil mit inneren Bildern.Doch was heißt das genau?Es gibt verschiedene Wege, die alle wertvoll sind – und die ich auch alle einsetze:...
Drei typische Sitzblockaden beim Reiten
Gut gemeint – aber kontraproduktiv Kennst du das? Man versucht alles richtig zu machen… und erreicht genau das Gegenteil. Bild 1: Falsch verstandene Aufrichtung Aufrichten heißt nicht „strecken“.Beim Gedanken Brust raus: • wird der Rücken hohl und fest • die...
WIN WIN – statt verlieren lassen
„Jetzt ist er wieder stur.“ „Zeig ihr, wer der Boss ist.“Solche Sprüche hört man oft in der Reiterwelt. Das Pferd gilt als dominant, bockig oder ungehorsam — und wir sollen es bloß nicht „gewinnen“ lassen. Doch wie Robyn einmal sagte: Was ist hier eigentlich zu...
Wenn die Angst mit im Sattel sitzt – und du doch nach Freiheit suchst
https://youtu.be/kum6oFTPjHw
Über den Umgang mit Grenzen
Ein Interview mit Grenzgängern und Menschen, die über ihre Grenzen gehen ANKE RECKTENWALD· Ein Artikel aus dem Tellington Newsletter Den eigenen Grenzen begegnen – eine Forschungsreise von Anke Recktenwald, Feldenkrais Pädagogin, Tellington Lehrer Lev. 3, Centered...
Agression basiert fast immer auf Angst
oder wie Gerald G. Jampolsky sagt: Du bist nie aus dem Grund verstimmt, den du annimmst. Immer wieder sieht man sie, die Menschen die ungerecht sind zu Pferden - und manchmal ist man einer davon. Einer von denen, die das Pferd für etwas bestrafen, dass es nicht...
Die Reset Taste
Eines der wichtigen Dinge, die ich gerne unterrichte, ist die innere "Reset" Taste. Wenn der Moment kommt, in dem sich das Reiten nicht mehr gut anfühlt, man beginnt in die Anstrengung zu kommen, sei es um Auszusitzen, um das Pferd zu lenken, oder weil man "nicht...
Was passiert im Körper, wenn wir Angst haben?
Ein Artikel aus dem Tellington Newsletter den ich mit Fotos und Tellington Tipps ergänzt habe:Ein Interview mit Lily Merklin, Instruktorin der Tellington TTouch Methode und Psychologin in der Schweiz Bei Angst reagiert der Körper, indem er das Lebewesen auf eine...
„Wenn du in einem Streit gewonnen hast, kannst du das ruhig als Niederlage betrachten“
„Heut hat er wieder seinen Dickschädel“ - „Zeig ihr mal, wer der Boß ist.“ Solche und ähnliche Sprüche hört man immer wieder in der Reiterwelt. Das Pferd will sich nicht unterordnen, nicht gehorchen, streitet sich mit uns, ist bockig und so weiter. Und wir sollen ja...
