Bones for life® Aufrichtung – Leichtigkeit – Freude
Datum:
11. September 2026
Veranstaltungsort
Hinkelsbergerhof Hinkelsbergerhof 66606 St wendel
Die sanften, intelligent aufgebauten Lektionen verbessern Gleichgewicht, Koordination und die natürliche Aufrichtung. Ganz nebenbei fördern sie auch die Gesundheit der Knochen.
Der Kurs eignet sich für alle, die
ihre Balance verbessern möchten,
sicherer gehen und stehen wollen,
Rücken, Hüften und Knie entlasten möchten,
ihre Körperhaltung verbessern möchten,
wieder mehr Freude an Bewegung entwickeln möchten.
Auch sehr interessant für Reiter und Läufer!
Ein ausbalancierter Körper bedeutet auch einen besseren Sitz. Viele TeilnehmerInnen erleben nach Bones for Life:
mehr Stabilität und Sicherheit
mehr Freude an Bewegung
mehr Wohlgefühl und gesteigerte Körperwahrnehmung
mehr Beweglichkeit im Becken
mehr Aufrichtung, Gefühl von Länge in der Wirbelsäule, behindern im Hals und unterem Rücken
Ein ausbalancierter Körper bedeutet auch einen besseren Sitz. Viele TeilnehmerInnen erleben nach Bones for Life:
mehr Stabilität und Sicherheit
mehr Freude an Bewegung
mehr Wohlgefühl und gesteigerte Körperwahrnehmung
mehr Beweglichkeit im Becken
mehr Aufrichtung, Gefühl von Länge in der Wirbelsäule, behindern im Hals und unterem Rücken
Für wen?
Für Menschen jeden Alters – es verbessert auch das einfache Gehen und Laufen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Für Menschen jeden Alters – es verbessert auch das einfache Gehen und Laufen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was erwartet Sie?
An diesem Wochenende lernen Sie eine Auswahl wirkungsvoller Bones for Life® Lektionen kennen. Sie erhalten Anregungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können – für mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Bewegungsqualität.
An diesem Wochenende lernen Sie eine Auswahl wirkungsvoller Bones for Life® Lektionen kennen. Sie erhalten Anregungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können – für mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Bewegungsqualität.
Freitags 17-20 Uhr
Samstag: 9:30 – 17 Uhr
Sonntag: 9:30 – 16 Uhr
Übernachtung und Vollpension sind auf dem @Hinkelsbergerhof preiswert möglich. Bitte dazu direkt mit dem Hof in Kontakt treten.
Samstag: 9:30 – 17 Uhr
Sonntag: 9:30 – 16 Uhr
Übernachtung und Vollpension sind auf dem @Hinkelsbergerhof preiswert möglich. Bitte dazu direkt mit dem Hof in Kontakt treten.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters
Der Hof liegt naturnah und bietet ideale Möglichkeiten für Läufe oder Spaziergänge zum direkten Ausprobieren der Wirkung.
Für ReiterInnen besteht die Möglichkeit ausserhalb der Kurszeiten Reitstunden zu nehmen, oder einen Ausritt mitzumachen, mit den braven Islandpferden des Hofes.
Der Hof liegt naturnah und bietet ideale Möglichkeiten für Läufe oder Spaziergänge zum direkten Ausprobieren der Wirkung.
Für ReiterInnen besteht die Möglichkeit ausserhalb der Kurszeiten Reitstunden zu nehmen, oder einen Ausritt mitzumachen, mit den braven Islandpferden des Hofes.
Als Feldenkrais-Pädagogin, Bones-for-Life-Lehrerin und Ttouch for you Instruktorin begleite ich seit vielen Jahren Menschen dabei, ihre Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern. In diesem Kurs profitieren Alle, die einfach leichter, sicherer und aufrechter durchs Leben gehen möchten.
Kurspreis (ohne Unterkunft und Verpflegung)
245 €
245 €
