Wie TTouch & Feldenkrais die Lebensqualität verbessern
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Fortsetzung: Wie beginne ich eine Reiteinheit
Let's make it easy - den Rücken lösen, Takt erhalten! Im Schritt, noch am hingegebenen Zügel, beginne ich, erste Wendungen zu reiten, um zu spüren, dass mein Pferd und ich eine Einheit sind und wie gut es meinen Wünschen folgen kann. Dieses Schrittreiten, mit den...
Balance im Sattel prüfen und verbessern Teil 3
Einseitigkeit ausgleichen Teil 2 Wichtig: Bevor du bei dir selbst beginnst, Schiefe zu korrigieren, stell sicher, dass dein Sattel mittig liegt. Vorne kannst du das, je nach Pferd, selbst recht gut sehen, indem du schaust, ob der Mähnenkamm genau in die Mitte des...
Beweg dich mit Freude für mehr Lebensqualität
Unsere Knochen sind lebendiges Gewebe. Sie reagieren auf Bewegung, auf leichten Druck und auf die Art, wie wir unseren Körper im Alltag benutzen. Bones for Life® lädt dazu ein, genau das zu erforschen. Mit einfachen, sanften Bewegungen entsteht mehr Bewusstheit für...
Balance im Sattel – Seitenausgleich
Balance im Sattel prüfen und verbessern Teil 2 Einseitigkeit ausgleichen Teil 1 Du spürst jetzt deine Sitzbeine? Ja! Dann lausche genauer hin: Sind beide gleich deutlich? Ist einer spitzer oder flacher? Sind sie gleich weit von der Wirbelsäule des Pferdes entfernt?...
Wie wirkt Bones for Life für ReiterInnen?
„Ich sitze viel besser auf dem Pferd, der Trab ist so leicht und einfach geworden. War bei Feldenkrais auch schon gut jedoch mit BFL ist nochmal ein ganz anderes Gefühl in Sachen länge und Aufrichtung dazu gekommen. Danke dafür! Liebe Grüße Julia“u.a. berichtet mir...
TTouch in Notsituationen – Fahrt in die Klinik
Ach ich liebe es, wenn die Dinge aus meinen Kursen direkte Anwendung finden und Pferden und Menschen das Leben schöner machen. Basti organisierte letztes Wochenende einen 3 Tages Kurs mit mir in Bayern und nutze gleich erfolgreich die Ttouch in einer Notsituation. Er...
Reele Biegung entsteht nie über den inneren Zügel
Ich sehe so viele Pferde, die den Hals zu stark biegen, anstatt sich durch den ganzen Körper von Genick bis Schweif gleichmäßig zu biegen. Dieses Bewegungsmuster führt zu Steifheit und ist ein häufiger Grund warum Versammlung unerreichbar bleibt. Wenn die Wirbelsäule...
Die 4 Basics in der Körper- und Bodenarbeit
Diese 4 Grundlagen sind nicht nur beim Reiten wertvoll, sondern auch in der Boden- und Körperarbeit Auch beim Longieren, an kurzer oder langer Leine, macht es einen Unterschied, wie du atmest und ob du deinen Blick auf den Kopf des Pferdes fixierst oder einen weichen,...
Wie man seine Balance im Sattel prüfen kann
Kannst du deine Sitzbeinhöcker spüren? Die Sitzbeinhöcker heißen so, weil wir auf ihnen sitzen. Sie sind kufenartig geformt und geben uns dadurch die Möglichkeit, ein wenig nach vorne und hinten zu rollen, um uns zu strecken oder zu beugen. Aufrichtung ist dort, wo...
