Wie TTouch & Feldenkrais die Lebensqualität verbessern
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Balance im Sattel – Seitenausgleich
Balance im Sattel prüfen und verbessern Teil 2 Einseitigkeit ausgleichen Teil 1 Du spürst jetzt deine Sitzbeine? Ja! Dann lausche genauer hin: Sind beide gleich deutlich? Ist einer spitzer oder flacher? Sind sie gleich weit von der Wirbelsäule des Pferdes entfernt?...
Wie wirkt Bones for Life für ReiterInnen?
„Ich sitze viel besser auf dem Pferd, der Trab ist so leicht und einfach geworden. War bei Feldenkrais auch schon gut jedoch mit BFL ist nochmal ein ganz anderes Gefühl in Sachen länge und Aufrichtung dazu gekommen. Danke dafür! Liebe Grüße Julia“u.a. berichtet mir...
TTouch in Notsituationen – Fahrt in die Klinik
Ach ich liebe es, wenn die Dinge aus meinen Kursen direkte Anwendung finden und Pferden und Menschen das Leben schöner machen. Basti organisierte letztes Wochenende einen 3 Tages Kurs mit mir in Bayern und nutze gleich erfolgreich die Ttouch in einer Notsituation. Er...
Reele Biegung entsteht nie über den inneren Zügel
Ich sehe so viele Pferde, die den Hals zu stark biegen, anstatt sich durch den ganzen Körper von Genick bis Schweif gleichmäßig zu biegen. Dieses Bewegungsmuster führt zu Steifheit und ist ein häufiger Grund warum Versammlung unerreichbar bleibt. Wenn die Wirbelsäule...
Die 4 Basics in der Körper- und Bodenarbeit
Diese 4 Grundlagen sind nicht nur beim Reiten wertvoll, sondern auch in der Boden- und Körperarbeit Auch beim Longieren, an kurzer oder langer Leine, macht es einen Unterschied, wie du atmest und ob du deinen Blick auf den Kopf des Pferdes fixierst oder einen weichen,...
Wie man seine Balance im Sattel prüfen kann
Kannst du deine Sitzbeinhöcker spüren? Die Sitzbeinhöcker heißen so, weil wir auf ihnen sitzen. Sie sind kufenartig geformt und geben uns dadurch die Möglichkeit, ein wenig nach vorne und hinten zu rollen, um uns zu strecken oder zu beugen. Aufrichtung ist dort, wo...
Wenn Kraft durch den Körper fließen kann …
Stell dir einen Dominoeffekt vor: Ein Steinchen gibt die Kraft an den nächsten weiter – und so setzt sich die Bewegung bis zum letzten Stein fort. Ähnlich funktioniert es beim Gehen. Wenn der Fuß beim Auftreten Druck in den Boden gibt, entsteht eine Gegenkraft, die...
Bones for life – Entwicklung in Minuten
Eigentlich weiß ich es ja – und erlebe es ständig. und doch fasziniert es immer wieder, wenn sic Dinge so schnell ändern. Die Wirbelsäule richtet sich natürlich auf, ohne Spannung – und Schmerzen verschwinden oftmals augenblicklich. Und doch hat es mich heute Morgen...
Fortsetzung: 4 Basics und Prüfung der Balance im Sattel
Die 4 Basics Prüfe die 4 Basics während des Reitens immer wieder – vor allem in Übergängen, Richtungswechseln oder anspruchsvolleren Lektionen. Wann immer etwas schwierig wird, dein Pferd nicht mehr so gut reagiert, du anfängst, dich zu ärgern – vielleicht auch über...
