Wie TTouch & Feldenkrais die Lebensqualität verbessern
Mein Blog
Bones for life – für ReiterInnen
Nur wenn der Körper gut organisiert ist und alle Körperteile harmonisch zusammenarbeiten, können die Kräfte sicher durch das Skelett geleitet werden. Deshalb widmet sich ein großer Teil des "Bones for life" Programms der Entwicklung einer mühelosen Aufrichtung, einer...
Weg mit den Fliegen – bei Schmied und Körperarbeit
Eine Superidee von Kathi Fleischer kam gerade bei meiner Frage nach Ventilatoren. Sie nutzt sie bei der Hufbearbeitung, um die Pferde vor nervigen Insekten zu schützen. Das werde ich in Zukunft auch gern bei Körperarbeit machen. So viel besser als Sprühmittel, die...
Die Bedeutung von ruhigem Atem in der Arbeit mit Pferden
Unsere Atmung steht in direkter Verbindung mit unserem vegetativen Nervensystem. Freude, Stress, Anspannung oder Entspannung verändern unmittelbar Atemrhythmus, Atemtiefe und Muskeltonus. Während uns diese Veränderungen oft kaum bewusst sind, nehmen Pferde sie sehr...
Was Feldenkrais für uns verändern kann:
Erfahrungsbericht „So wertvoll sind meine neuen Entdeckungen, die ich in aus den Feldenkrais-Lektionen mitnehmen darf. Zum Beispiel das Finden und Spüren meiner Achse. Das klingt so banal, aber gibt mir so viel Qualität und Leichtigkeit beim Reiten, Schwimmen und im...
wenn etwas Blödes geschieht und dann entsteht genau daraus etwas ganz Wunderbares?
Kennt ihr das, wenn etwas Blödes geschieht, und man ärgert sich und weiß manchmal erst gar nicht weiter und dann entsteht genau daraus etwas ganz Wunderbares? So ging es meiner Schülerin Laura. Ihre Freibergerin stand eine recht weite Strecke weg und gehörte ihr...
Reiten mit inneren Bilder
Innere Bilder im Reitunterricht – was bedeutet das eigentlich? In meinem Reitunterricht arbeiten wir zu einem großen Teil mit inneren Bildern.Doch was heißt das genau?Es gibt verschiedene Wege, die alle wertvoll sind – und die ich auch alle einsetze:...
Drei typische Sitzblockaden beim Reiten
Gut gemeint – aber kontraproduktiv Kennst du das? Man versucht alles richtig zu machen… und erreicht genau das Gegenteil. Bild 1: Falsch verstandene Aufrichtung Aufrichten heißt nicht „strecken“.Beim Gedanken Brust raus: • wird der Rücken hohl und fest • die...
WIN WIN – statt verlieren lassen
„Jetzt ist er wieder stur.“ „Zeig ihr, wer der Boss ist.“Solche Sprüche hört man oft in der Reiterwelt. Das Pferd gilt als dominant, bockig oder ungehorsam — und wir sollen es bloß nicht „gewinnen“ lassen. Doch wie Robyn einmal sagte: Was ist hier eigentlich zu...
Wenn die Angst mit im Sattel sitzt – und du doch nach Freiheit suchst
https://youtu.be/kum6oFTPjHw
