Wie TTouch & Feldenkrais die Lebensqualität verbessern
Mein Blog
Was Feldenkrais für uns verändern kann:
Erfahrungsbericht „So wertvoll sind meine neuen Entdeckungen, die ich in aus den Feldenkrais-Lektionen mitnehmen darf. Zum Beispiel das Finden und Spüren meiner Achse. Das klingt so banal, aber gibt mir so viel Qualität und Leichtigkeit beim Reiten, Schwimmen und im...
wenn etwas Blödes geschieht und dann entsteht genau daraus etwas ganz Wunderbares?
Kennt ihr das, wenn etwas Blödes geschieht, und man ärgert sich und weiß manchmal erst gar nicht weiter und dann entsteht genau daraus etwas ganz Wunderbares? So ging es meiner Schülerin Laura. Ihre Freibergerin stand eine recht weite Strecke weg und gehörte ihr...
Reiten mit inneren Bilder
Innere Bilder im Reitunterricht – was bedeutet das eigentlich? In meinem Reitunterricht arbeiten wir zu einem großen Teil mit inneren Bildern.Doch was heißt das genau?Es gibt verschiedene Wege, die alle wertvoll sind – und die ich auch alle einsetze:...
Drei typische Sitzblockaden beim Reiten
Gut gemeint – aber kontraproduktiv Kennst du das? Man versucht alles richtig zu machen… und erreicht genau das Gegenteil. Bild 1: Falsch verstandene Aufrichtung Aufrichten heißt nicht „strecken“.Beim Gedanken Brust raus: • wird der Rücken hohl und fest • die...
WIN WIN – statt verlieren lassen
„Jetzt ist er wieder stur.“ „Zeig ihr, wer der Boss ist.“Solche Sprüche hört man oft in der Reiterwelt. Das Pferd gilt als dominant, bockig oder ungehorsam — und wir sollen es bloß nicht „gewinnen“ lassen. Doch wie Robyn einmal sagte: Was ist hier eigentlich zu...
Wenn die Angst mit im Sattel sitzt – und du doch nach Freiheit suchst
https://youtu.be/kum6oFTPjHw
Über den Umgang mit Grenzen
Ein Interview mit Grenzgängern und Menschen, die über ihre Grenzen gehen ANKE RECKTENWALD· Ein Artikel aus dem Tellington Newsletter Den eigenen Grenzen begegnen – eine Forschungsreise von Anke Recktenwald, Feldenkrais Pädagogin, Tellington Lehrer Lev. 3, Centered...
Agression basiert fast immer auf Angst
oder wie Gerald G. Jampolsky sagt: Du bist nie aus dem Grund verstimmt, den du annimmst. Immer wieder sieht man sie, die Menschen die ungerecht sind zu Pferden - und manchmal ist man einer davon. Einer von denen, die das Pferd für etwas bestrafen, dass es nicht...
Die Reset Taste
Eines der wichtigen Dinge, die ich gerne unterrichte, ist die innere "Reset" Taste. Wenn der Moment kommt, in dem sich das Reiten nicht mehr gut anfühlt, man beginnt in die Anstrengung zu kommen, sei es um Auszusitzen, um das Pferd zu lenken, oder weil man "nicht...
