Wie TTouch & Feldenkrais die Lebensqualität verbessern
Mein Blog
Die Reset Taste
Eines der wichtigen Dinge, die ich gerne unterrichte, ist die innere "Reset" Taste. Wenn der Moment kommt, in dem sich das Reiten nicht mehr gut anfühlt, man beginnt in die Anstrengung zu kommen, sei es um Auszusitzen, um das Pferd zu lenken, oder weil man "nicht...
Was passiert im Körper, wenn wir Angst haben?
Ein Artikel aus dem Tellington Newsletter den ich mit Fotos und Tellington Tipps ergänzt habe:Ein Interview mit Lily Merklin, Instruktorin der Tellington TTouch Methode und Psychologin in der Schweiz Bei Angst reagiert der Körper, indem er das Lebewesen auf eine...
„Wenn du in einem Streit gewonnen hast, kannst du das ruhig als Niederlage betrachten“
„Heut hat er wieder seinen Dickschädel“ - „Zeig ihr mal, wer der Boß ist.“ Solche und ähnliche Sprüche hört man immer wieder in der Reiterwelt. Das Pferd will sich nicht unterordnen, nicht gehorchen, streitet sich mit uns, ist bockig und so weiter. Und wir sollen ja...
Wissen, das Pferde bewegt
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Achtet auf die Leinen/Zügel
Warum ich IMMER gut darauf achte, dass Leinen und Zügel nicht auf den Boden fallen. Diese beiden Fotos sind innerhalb von 30 Sekunden entstanden. Man kann gut erkennen wie der Tritt auf die Leine nicht nur im Genick zu starkem Druck führt, sondern sogar bis ins Becken...
2. Teil der 3. kleinen Feldenkrais Lektion
3. Feldenkrais Minilektion
Willkommen zur kleinen 3. Feldenkrais Lektion auf dem Stuhl oder Hocker. Auch heute nur für eine Körperseite angeleitet. Ihr könnt dann ein bisschen herumgehen und spüren wo ihr überall Unterschiede entdeckt und später, oder auch nach ein paar Minuten, das Gleiche für...
2. Feldenkrais Lektion im Sitzen auf einem Stuhl
Heute geht es um Seitneigung und wie gut es der Halswirbelsäule tut, wenn diese von Becken und Brustkorb unterstützt wird.
Kleine Feldenkrais Lektion im Sitzen
zur Verbesserung des Drehen und Wendens
