Wie TTouch & Feldenkrais die Lebensqualität verbessern
Mein Blog
Ein Erfahrungsbericht nach einem Feldenkrais Winter
Wertvoll sind meine neuen Entdeckungen die ich in der gesamten Winterzeit aus den Feldenkrais-Lektionen mitnehmen darf. Zum Beispiel das Finden und Spüren meiner Achse. Das klingt so banal, aber gibt mir so viel Qualität und Leichtigkeit beim Reiten, Schwimmen und im...
Nach dem Kurs Bericht
„Liebe Anke, Ein paar Wochen sind nun seit unserem ersten Tellington Kurs vergangen, daher möchte ich dir ein kleines Feedback zu den Erfahrungen geben, die ich bisher zuhause mit unseren 3 Stuten sammeln konnte. Die beiden Golden Girls mit 29 bzw 30 Jahren genießen...
Noch schnell putzen, oder der Beginn eines wunderbaren Zusammenseins
Für mich ist die Zeit mit den Pferden schon ein Geschenk. Ja, noch immer, obwohl es schon Jahrzehnte mein Beruf ist. Ja, auch das Putzen – ich würde es mir nie von einem Praktikanten oder Azubi abnehmen lassen. Es ist ein Teil meines Tages, auf den ich mich immer noch...
Unterricht ist kein „Test“, sondern ein geschützter Raum zum Experimentieren, Fühlen und Lernen.
Trau dich in den Unterricht. Trau dich, nicht perfekt zu sein. Vielleicht hast du Sorge, nicht gut genug zu sein. Aber als Reitlehrerin/Trainerin habe ich nicht die Aufgabe dich mit anderen zu vergleichen, ich bin da um dir zu helfen dein Potential auszuschöpfen. Als...
Wenn Partner in den Sattel wollen (oder sollen??
) Das Alter spielt keine Rolle, wenn man mit dem Reiten anfängt. Vor einigen Jahren unterrichtete ich regelmäßig eine Frau mit zwei Dressurpferden. Schließlich brachte sie ihren, gerade 60. Jahre alt gewordenen Mann, der erfolgreich Tennisturniere bestritt, dazu, sich...
Summen und Singen bringt uns in Herzkohärenz
Reiterlieder, singst du auch?
Es bringt uns in Herzkohärez und beruhigt. Summen geht natürlich auch
„Reiten kann man nicht durch Lesen lernen.“
Reiten verstehen: Vom Wissen zum eigenen Erleben
Wir leben in einer Zeit, in der unglaublich viel über Reiten gesprochen, geschrieben und diskutiert wird.
Über Sitz, Hilfen, Biomechanik, Trainingsmethoden, die richtige innere Haltung und darüber, was richtig oder falsch ist.
Natürlich ist Wissen wertvoll. Ich liebe es, mich mit Zusammenhängen zu beschäftigen und Neues zu lernen.
Aber irgendwann kommt der entscheidende Moment:
Mach es.
Spür, was passiert.
Beobachte dein Pferd.
Filme dich. Schau dir an, was du wirklich tust.
Verändere eine Kleinigkeit.
Leichtigkeit für den Pferderücken !
Wie hilft der Entlastungssitz beim Reiten? Erfahre, wie du im Trab locker mitschwingst, den Pferderücken entlastest und dein Pferd ins Gleichgewicht begleitest.
Fortsetzung: Wie beginne ich eine Reiteinheit
Let's make it easy - den Rücken lösen, Takt erhalten! Im Schritt, noch am hingegebenen Zügel, beginne ich, erste Wendungen zu reiten, um zu spüren, dass mein Pferd und ich eine Einheit sind und wie gut es meinen Wünschen folgen kann. Dieses Schrittreiten, mit den...
